Encore assez méconnue en Occident, le Shiso (également appelé la Pérille) est une plante aromatique, médicinale et ornementale originaire d'Asie et utilisée depuis des siècles en médecine traditionnelle chinoise (Zi Su).

Stimulant du système immunitaire, on lui attribue des propriétés anti-allergiques, antibactériennes et antiseptiques.

Antispasmodique, apaisant et relaxant, il est utilisé pour lutter contre le stress, l'anxiété ou l'agressivité, ainsi que contre les troubles hépatiques et digestifs.

Expectorant, il est également efficace en cas d'affections respiratoires (asthme, toux, bronchite...).

C'est une plante riche en anti-oxydants, et sa teneur en oméga 3 fait de lui bon un allié du système cardio-vasculaire.

Attention : Le Shizo ayant un effet sédatif, il ne doit pas être utilisé en cas de prise d'anti-inlammatoires non stéroïdiens ou d'anticholestérolémiants. Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes et aux enfants de moins de 12 ans.

Posologie : Selon les praticiens cette posologie peut varier de 15 à 150 gouttes par jour, selon l'affection et selon le malade.

AVERTISSEMENT : Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin

Attention Les propriétés  indications et posologies des plantes sont extraites des ouvrages listés dans la bibliographie. Elles ne peuvent se substituer à une consultation d'un médecin ou d'un phytothérapeute qui sera à même de vous conseiller dans le choix et la posologie adaptés à votre personne.